如何擺脫腸道問題困擾？歐瑞蓮瑞爾姿助你輕松迎接每一天

隨著生活水平的提高，工作壓力的增大，人們的腸道健康問題日益嚴峻。飲食結構的不合理、過多攝入肉類、較少食用蔬果，生活作息的不規律、加班、應酬不斷等，都可能導致腸道菌群失衡，影響健康。胃酸過多、經常脹氣、腹痛，以及防護力降低，也可能是腸道問題的表現。腸道內環境失衡后，需要額外的益生菌支持。

益生菌在維護腸道健康方面發揮著不可或缺的作用。這些微小的活性微生物通過改善腸道內的菌群平衡，調節免疫應答反應；它能抑制和減輕腸道功能紊亂，促進免疫調節功能更好地發揮。可見，補充益生菌是維護腸道健康的重要選擇。

一般而言，提及補充益生菌，大多數人首先想到的就是喝酸奶，然而，并非所有酸奶都包含足夠的活菌，尤其是常溫酸奶經過滅菌處理后，活菌可能會喪失。即便是冷藏酸奶，受外界溫度和運輸條件限制，活菌的存活量也會受到影響。此外，益生菌到達腸道的數量也是一個關鍵因素，而消化過程中的氧氣、胃酸、膽汁等都可能對益生菌的生存產生負面影響。

在選擇益生菌產品時，有幾個關鍵要點需要考慮。首先，要選擇可靠的益生菌來源，確保產品在生產和存儲過程中未受到外界環境的過多影響。其次，應選擇能夠真正進入腸道的益生菌，以確保其在到達腸道前能夠存活。最后，益生菌的攝入量應足夠，以億為單位計算，確保對腸道產生實質性的益處。

*以上為科普知識，請理性閱讀。

源自瑞典的歐瑞蓮瑞爾姿營養品品牌一直秉承以天然成分、高質量、安全和科學驗證為基石的理念，致力于打造天然、有效、安全的產品。歐瑞蓮瑞爾姿益生菌粉固體飲料融合了瑞爾姿的研發專長，添加了兩種優質菌株——嗜酸乳桿菌LA-5及動物雙歧桿菌乳亞種Bb-12。每袋提供60億CFU，同時搭配益生菌的食物——菊粉，為益生菌的生長提供更好的環境，助力發揮更佳的健康益處。

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