青果的功效與作用有哪些？怎樣用青果治療咽炎最有效？

從中醫角度來講，青果具有清熱解毒、利咽止咳的作用。

首先可以用于治療各種上呼吸道感染所致的咳嗽、咽痛，此類患者還伴有咳嗽痰多、頭暈、頭痛，舌質比較紅，舌苔偏黃，對于此類患者，可以采用青果進行治療。除了可以用于治療上呼吸道感染繼發的咳嗽、咽痛之外，青果本身有很好的解毒利咽的功效，對慢性咽炎具有很好的治療作用，把青果代茶飲作為日常飲品，可以很好的緩解咽部的不適，改善咽部的慢性炎癥，同時可以增加津液，提高咽部的舒適度。現代研究證實，青果內含有多種維生素和微量元素、氨基酸，對人體有多種的好處，首先可以緩解疲勞，提高人體的注意力。

此外，具有一定的延緩衰老的作用，由于青果中含有大量的維生素C以及微量元素硒，可以改善人體的體力，延緩衰老。現代研究表明青果還有一定的調節人體免疫、抗癌的作用，所以青果對人體的好處是非常多的。

直接食用青果可以達到有效治療咽炎的目的。

青果具有很好的清肺利咽、消炎解毒的功效。咽炎的患者在急性發作時，每天堅持吃青果，可幫助改善癥狀。可以取兩枚青果放入口中，然后用牙齒慢慢地咀嚼，最后將青果的汁液慢慢地吞下。這樣可幫助改善咽炎患者咽喉疼痛、聲音嘶啞等臨床癥狀。

需要注意的是青果只能夠起到輔助治療咽炎的目的，如果是細菌等病原微生物感染誘發的咽炎，需要配合醫生使用抗生素類藥物，例如羅紅霉素、頭孢呋辛等。在患病期間還需要加強對咽喉的護理，不吃油膩辛辣刺激性的食物，不要長時間大聲地說話。平時還需要注意營造良好的生活環境，保持室內合適的溫度以及濕度，也可幫助改善咽炎的癥狀，有利于促進患者身體的早日恢復。