荔枝要用鹽水泡嗎
荔枝一般是需要用鹽水泡的,因為荔枝中含有荔枝酸的成分,用鹽水泡通常能夠分解荔枝酸的成分,并且用鹽水泡,還可以清除水果表面的農藥。荔枝含有的營養物質比較豐富,而且適當吃些荔枝也有助于提高身體的免疫力,并且對于小腸氣痛以及心氣痛也可以起到改善的作用。荔枝肉含有荔枝酸等成分,鹽水能起到分解荔枝酸等成分的作用。吃泡過鹽水的荔枝,體內的酸性物質不容易積聚過多,可防止體內代謝性酸中毒,不容易上火。所以荔枝泡鹽水可以預防上火。用干凈的盆子盛半盆清水,在半盆清水中加入3勺鹽巴,再將一斤的荔枝剝皮放入鹽水中浸泡10分鐘,取出后,用清水稍微沖洗,去除表面咸味,即可食用。
吃荔枝為什么要用鹽水泡
荔枝雖然味道鮮美,但屬于溫性食物,本身糖分很高,不但容易發胖,多吃還容易上火,老人、小孩和糖尿病病人不宜多食。如果喝點鹽水或者浸泡在鹽水里的話,可以預防“虛火”,還具有醒脾消滯的功效。荔枝泡鹽水,剝皮泡10分鐘就可以。不剝皮要泡半小時。荔枝剝皮泡鹽水。用干凈的盆子盛半盆清水,在半盆清水中加入3勺鹽巴,再將一斤的荔枝剝皮放入鹽水中浸泡10分鐘。被鹽水泡過的荔枝肉表面有點咸味,但里面并沒有滲進食鹽的咸味,鮮美不減。荔枝不剝皮直接泡鹽水。同樣是在干凈的盆子中盛半盆清水,再加入3、勺食鹽,將帶殼的荔枝在淡鹽水中浸泡半個小時便可吃。剝皮后,果肉沒有咸味兒,很清甜。
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