長時間面對電子屏，需要配防藍光眼鏡么？怎樣的防藍光眼鏡才合適？

轉載自網易新聞《官方硬核橫評:主流防藍光鏡片PK 入前必看 》

如今我們的生活已經脫離不了電子屏幕了，長期對著各種電子設備，難免會產生眼睛干澀、視覺疲勞的問題，歸根結底就是因為過度接觸有害藍光，防藍光眼鏡也隨之流行起來。在我看來，每個人都需要一款防藍光眼鏡，因為現代人根本無法避免接觸屏幕。

而關于防藍光眼鏡是否是智商稅，主要還是看你能否選到一款適合自己的產品。那什么樣的防藍光眼鏡才算合適呢？各種品牌的防藍光眼鏡到底有什么不同？如果你現在還在猶豫要買什么樣的防藍光眼鏡，別眨眼，這里有一份網易「驚奇科技」的主流鏡片橫評，看過后，你應該會找到想要的答案。

選取了市面上常見的3個品牌防藍光——明月日常防藍光系列、依視路愛贊數碼生活、萬新多屏藍光。為了對比測試還增加了阻隔率更高的明月防藍光Pro，一共4款鏡片做參考來硬核對比它們的防藍光效果到底如何。

先來一波大家在眼鏡店都體驗過的——利用有害藍光筆（波段：420nm）照射鏡片，四款鏡片的防護效果一目了然，除了依視路愛贊數碼生活防藍光之外，其余三款鏡片都有效阻斷了有害藍光。

這只是最基礎的直觀的演示，后面我們還會用國家眼鏡質量檢驗中心同款分光度儀，將這些鏡片的防藍光功能細細拆解。在此之前，先回答一下很多人都關心的問題——防藍光鏡片究竟應不應該有底色？這就要說到防藍光的兩種原理：基材吸收和膜層反射。

基材吸收的原理是通過在鏡片基材中加入了防藍光因子，對有害藍光進行吸收。膜層反射則是將鏡片表面鍍膜專門膜層，通過膜層將有害藍光進行反射。

想要做到防藍光，不管是哪種技術，繞不開的就是“黃”！舉個例子，開啟防藍光模式后，手機屏幕都會出現色差。手機的防藍光模式就相當于基材吸收，直接內部作用，使鏡片帶黃色底色。

手機防藍光貼膜，則相當于膜層反射，用作外部補充，使鏡片反光帶藍紫色。

這兩種防護原理都符合光的互補。色彩中藍色和黃色互補，當藍色光減弱，白光就會偏黃。以這次測試的4款鏡片為例，先肉眼觀測下：明月防藍光Pro底色相比是最黃的，其次是依視路愛贊數碼生活系列和明月日常防藍光，最后是萬新多屏藍光。

我們也進行了眼鏡上臉佩戴效果，想測試下微黃的鏡片對顏值是否有影響，效果如下：從佩戴之后的外部觀感而言，防藍光和普通透明鏡片沒有太大的區別，甚至因為黃種人眼部皮膚偏暗沉，微微黃的鏡片還起到了一定的遮瑕作用。

從膜層反射的顏色來看，具備膜層反射藍光功能的鏡片，反射出來的顏色也會偏藍。我們可以看到，明月、明月Pro、依視路愛贊數碼生活反射光都是藍紫色，而萬新多屏藍光是綠色。

按照前面提到的互補，那是不是鏡片顏色越黃，阻隔率一定就越高呢？答案是：不一定！因為光的補色原理只能說明藍光阻隔率高的鏡片，底色會更深，但是鏡片底色深也有可能是其他原因造成的，所以不可以簡單畫上等號。

就比如依視路愛贊數碼生活防藍光鏡片帶底色但是卻沒有通過有害藍光筆（波段：420nm）測試。

所以，外觀只是輔助識別，最終還是要用專業儀器測試阻隔率。我們專門去實驗室用分光度儀測試出藍光透射比，相應的可以計算出這幾款藍光阻隔率，為了對照，還選取了無防藍光功能的普通鏡片。

可以看出實驗結果如下：明月防藍光Pro是43.53%，明月日常防藍光是24.65%，而萬新多屏藍光防護鏡片、依視路愛贊數碼生活防藍光鏡片藍光阻隔率則均低于20%。

既然阻隔率越高防護效果越好，那為啥阻隔率不做到100%呢？因為防藍光眼鏡目的是過濾415-455納米波段的有害藍光，如果做到了100%，那么就連有益藍光也會被阻隔了，如果真的做到了100%阻隔率，你的眼前除了黃，將沒有任何顏色。

接下來，我們把380-500nm的藍光波段截出來詳細對比。

在415-455nm的有害藍光波段中，藍光透過率曲線越早開始變化就說明藍光阻隔率越差，而曲線變化越陡，則說明防護性能衰減越厲害；很明顯，普通無防藍光鏡片的曲線變化最早出現，其次是依視路愛贊數碼生活和萬新多屏藍光防藍光鏡片，明月日常防藍光鏡片的藍光阻隔效果優于前兩者，而明月防藍光Pro的藍光阻隔能力則是最強的。

再來看455納米以上有益藍光的透過率，幾款鏡片表現也都不錯：明月日常防藍光、萬新多屏藍光、依視路愛贊數碼生活三款鏡片有益藍光透過率都在90%以上，而明月防藍光Pro專業級防護阻隔更高，有益藍光透過率也在70%-80% 。

那阻隔掉藍光之后會影響日常生活嗎？以我們接觸最多，并且涉及我們切身安全的交通信號燈為例，根據國家標準，紅色大于等于0.8，黃色大于等于0.8，綠色大于等于0.6，藍色大于等于0.4均屬合格，此次測試的四款防藍光鏡片均在標準線之上，對日常生活基本沒有影響。

為了更直觀，我們進一步肉眼測試了夜間光線復雜的環境，結果四款則表現不一：萬新多屏藍光和普通鏡片一樣幾乎沒有色偏，依視路愛贊數碼生活和明月日常系列鏡片底色稍稍偏黃，不過在夜間反而加強了色彩還原能力。

而明月防藍光Pro在日常系列效果的基礎上，面對強光時，鏡片還能夠提供一定的柔光作用，過濾掉了比較強的車燈眩光，這對于長時間夜間行車的人來說，既能看清，又能防眩光，從側面上也大大提升了行車安全。

結合外觀、藍光波段測試、安全信號燈測試，可以看出明月防藍光系列基材吸收+膜層反射的雙重防藍光技術，的確帶來了不錯的藍光防護效果；萬新多屏藍光防藍光鏡片阻隔率只采用了單一基材吸收，沒有膜層反射有害藍光；而依視路愛贊數碼生活防藍光鏡片也僅有膜層反射有害藍光，相對來說是防護效果最差的。

所以日常使用推薦佩戴明月防藍光眼鏡已經足夠滿足平時玩電子產品的藍光防護需求。而每天超過8小時連續使用電子屏，更注重藍光防護效果、而不介意鏡片會有一些底色的人，推薦使用明月防藍光Pro鏡片。

除了藍光防護效果測試，考慮鏡片日常佩戴其他性能也很重要，我們對這幾款鏡片做了鍍膜油污測試和防水測試。模擬日常油污噴濺的使用場景，我們分別用油和可樂滴到四款鏡片上，結果如下：可以看到明月防藍光Pro鏡片的防油防污性表現最佳，明月日常其次，而依視路愛贊數碼生活和萬新多屏藍光則都有少量殘留，表現相對一般。

防水的性能也是可以通過專業的水滴角實驗來測試——將一滴水滴落到鏡片上，如果水滴與鏡片接觸的夾角越大，就說明水滴更容易從鏡面上滑落不留痕跡，防水的效果也就越好，四款鏡片測試結果如下：

由此我們可以看到，萬新多屏藍光鏡片的防水性能相對較弱，其余三款鏡片防水性都比較優秀，而明月Pro則不愧是Pro。

經過這一大波實驗，四款鏡片的綜合表現如圖所示：作為對照的明月防藍光Pro表現出了專業級防護優秀性能，而其他三款日常防藍光品牌的對比中，明月日常防藍光鏡片綜合表現遠遠超出了其他2款鏡片的水平，不但防藍光效果高于另外兩款，同時在防污性以及耐臟性方面也都有不錯的表現。

在快節奏的生活下，我們的壓力空前巨大，電子產品成了我們可以稍事休息的自由港灣，消化著我們的碎片化時間。熬夜并非不可避免，我們只是不想那么快的告別今天，既然深夜無眠，不妨對自己好一點，獎勵自己一副合適的防藍光鏡片吧。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。