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      想吃水果怕太涼？這6種水果加熱食用還具養(yǎng)生功效
      
                            
      
                                
      
                                    2024-12-12 17:36:01
                                    來源：人民網(wǎng)
                                
      
                            
      
                        
      
                        
      
                        
      
                            
      
                                
      
                                    
      陳子源
      

      天冷之后，新鮮的水果總是“拔涼”，不少人吃了容易胃痛、腹瀉。水果加熱了再吃還有營養(yǎng)嗎?浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬溫州市中醫(yī)院藥劑科副主任中藥師林方芬在接受人民網(wǎng)采訪時(shí)表示，一般情況下，水果生吃營養(yǎng)更豐富，怕涼的話用熱水稍微燙一下即可。不過對于脾胃虛寒等特殊人群，熟吃也是不錯(cuò)的選擇。此外，部分水果在加熱后，不僅寒性會(huì)降低，還具有一定的養(yǎng)生效果。
      

      

      

      

      

      

      
                                
      
                                
      關(guān)鍵詞：
                                                                    
      
                                                            
      
                        
      
                        
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            
      
                                
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