和很多心理大咖相比，“毛菲”這個名字在心理咨詢界是一個讓一些人感到陌生而意外的名字。 《遇見易經 照亮萬千心理》是她的第一本書，作者講述了自己曾經患有抑郁癥之后尋求心理幫助的過程，在這個過程中，作者一不小心遇到了國學文化，脫離心理困境，找回自己的內心自在。
這位80作者的第一本書《遇見易經 照亮萬千心理》由新加坡的環球出版社出版，通過電子版在微信讀書和掌閱讀書發行。作者在《遇見易經 照亮萬千心理》這本書中結合不少于64個典型心理咨詢案例、用易經思維拆解家庭倫理與身心健康的關系，為家破解心理困局。我個人在閱讀完她的書之后認為這本書尤其可以推薦給每位中國家長來育人先育己，也非常適合站在婚姻門外即將步入婚姻的年輕人用以了解婚姻真相的書，我個人認為是婚前必讀書單，因此強烈推薦。
在本書中，作者結合易經其中的41個卦詳細講述了不少于60個與“心理逃離”相關的故事，這些故事都發生在她的心理咨詢室里：有的人想逃離充滿人情道德綁架的小鎮，有的人想逃離“富二代”的身份；有人想逃離以愛之名歇斯底里的父親和母親；有人想逃離冷清的原生家庭；有人想逃離人類的無情以及生命的虛無……但是，這些人在人世間找不到內心的答案，當他們不時仰望星辰，感到渺小和孤獨，他們中有的人甚至選擇縱身一躍，即便最后狠狠落地帶給世人無盡的感嘆------
面對一個個鮮活的生命變得枯萎，作者內心充滿了憐惜，當她自己通過自己的方式得到了內心解脫與自在后，她選擇不再只是自恰，而是將自己的這些心得和經驗總結分享出來，
或許可以幫助到更多的人！這是她寫這本書的發心：弘揚優秀的傳統文化，自利利他！
當我問她：你選擇用傳統文化和寫作的方式療愈了自己，這算不算也是一種逃離？
她很冷靜地回答我：當我們陷入困境的時候，第一念選擇逃離其實是對的，因為逃離不是逃避，而是一種對生命新的探索，逃離不是隔斷所有的聯系，而是暫時與外在保持距離，開啟一段與自己內在的深度對話。我就是通過這樣的方式救贖了自己。當我開始逃離我同時也開始問我自己是誰？我來自哪里？我將要到哪里去？我為什么會受這些苦？怎么樣我才能夠不受苦？當我開始由出離心發出這樣的靈魂拷問，我就遇見了國學易經，在那里找到了我想要的方法！
而我接著問她：人的一切痛苦，好像本質上都是對自己無能的憤怒。感到無奈和無處可逃，很多的時候可能是勇氣的缺失，你怎么理解？你逃離之后為什么選擇了學習國學和佛學，同時選擇了寫作？據我所知，寫作需要時間和精力，而且投入和產出不一定匹配.
她回答我說：其實對于我們很多人來說：情感抒發或謀生都有更好的選擇，寫作其實是相對比較難的職業，尤其是想把它寫好的時候，同時你還想你所寫的書價值觀是正確的，不去誤導大眾，又能夠有廣泛的讀者，這就是比較難的目標,.可能一時半會兒也沒有經濟回饋。但寫作對于一些心理困境的人來說卻是回報率很高的工作，我是指心理回饋上的，比如，有些話不好意思對旁人說，這個時候對于寫的人來說，最大的好處是能夠讓人集中精神，注意力一旦聚焦，腦子里沒別的事情，自然而然就逃離了、解脫了；還有當自己把情緒的卡點寫下來，把內心最痛苦的地方寫出來，然后自己來慢慢地梳理出那些混亂的點，這個意義才最重大，在我的咨詢室里，我們的寫作療愈小組通常通過按照這樣的方式來緩解自己內心的焦慮和抑郁情緒，寫出自己和他人人性的幽暗，然后客觀看待，接納、祝福。還有，當跟我們吃飽喝足之后，很多人總想尋找一點意義，對于我來說寫作能提供這樣的意義，也幫助我化解一些生命的無意義，我認為這就是一個人敢于面對自己的內心的方式，這些人也是最有勇氣的人，同時當一個人愿意自利利他，這個人更是一個有信仰的人，有信仰的人遇到任何關系困境都不會受困！我希望更多的人來學習我的方法，得到自己的心理解脫和自在！好好生活！
最后我又問她：心理咨詢行業有那么多流派，為什么你卻認為國學文化才是中國心理求助者的依止？
她回答：其實我并不排斥很多西方的心理咨詢理論，而且我認為很多西方心理咨詢技術是非常好的，我之所以提出讓中國的心理求助者依止在國學上，同時也能夠學點西方心理咨詢的方法，那是因為考慮到中國人的集體潛意識的因素，我是通過個人和求助者的咨詢案例實證發現：西方現代心理咨詢流派技術過于注重個人感受而忽略了求助者的周圍的環境：求助者的家庭、社會的影響，其實每個求助者需要的不僅僅是一個個方法，而是一個系統的心理治療方案，這個方案是生態的，可以讓求助者從根源上去安住自己的心、解決自己的問題。為什么我最終選擇了易經易理為我的心理咨詢理論指導，是因為對于生活在中國的人、尤其是中國家長和孩子來說，我們無時無刻不受中華五千年文化的影響，或外顯或內隱，而最適合我們的心理健康預防和治療要基于中華文化這個大環境，《易經》是群經之首、萬法之源，易經中所使用的陰陽八卦變化規律為廣大生活在中華文化集體潛意識影響下的人們提供一個中正的系統化自我心理治療方法。
不知不覺采訪結束了，在這次采訪中我發現作者不僅僅是一名心理咨詢師，還是一個修行人，她的內心充滿了慈悲，真的很幸運遇到她！遇到她的書《遇見易經 照亮萬千心理》讓我內心為之傾倒，雖然讀起易經的卦象我還是很吃了，但光是看她的白話文解析就已經受益匪淺了！訪談中聽說她還有第二本書《遇見自性度脫萬千心理》馬上要出版了，我真的非常期待！
我相信我會成為她第二本書的第一位讀者！
講到這里，很多人會好奇我為什么非常認同這個作者？那是因為我也是她的書的受益者之一，我是一不心在微信閱讀里找到她的書的，我覺得對我有效果，當時我的孩子因為抑郁癥而休學了，我萬般無奈找心理自助書，在朋友的推薦下找到她的電子書，讀完后又在她的微信公眾帳號“心之良語”里購買了一本紙質的，在這本書的指導下，我知道了做父親、先生的角色，當我開始回歸自己的家庭角色，不越界或失位，慢慢的家庭里所有的人都恢復到了自己的角色中，混亂的家庭也恢復了秩序，孩子也慢慢復學了！
在此，希望推薦給更多人，有幸幫助作者一起弘揚優秀的中華傳統文化，我感到非常幸福，相信星星之火可以燎原！
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