奧密克戎毒株的社會(huì)面?zhèn)鞑ケ容^強(qiáng)，到目前為止，很多人都已經(jīng)感染了。而“陽康”后，不少人都覺得自己的體力恢復(fù)很慢，尤其是孩子，總覺得特別的累，乏力沒勁兒，提不起精神，這其實(shí)是因?yàn)楹⒆拥纳眢w比較虛弱而導(dǎo)致的。要知道，虛弱的體質(zhì)可是很容易引起“復(fù)陽”的。平安健康認(rèn)為，預(yù)防兒童再感染，增強(qiáng)體質(zhì)是關(guān)鍵。

平安健康提醒，在日常生活中須注意以下幾點(diǎn)：

1、加強(qiáng)體育鍛煉：多帶孩子戶外活動(dòng)，保持適度的活動(dòng)量，可以增加血液循環(huán)，以提高孩子的抗病能力。

2、注意保暖：避免孩子受風(fēng)寒。家長可以按氣溫的變化及時(shí)增減衣服，避免受涼或過熱。特別是孩子玩耍出汗較多時(shí)，要注意保暖。

3、合理飲食、作息規(guī)律、睡眠充足：家長可根據(jù)孩子年齡階段合理搭配飲食，葷素搭配，不給孩子吃生冷刺激，不潔食物。

4、預(yù)防交叉感染：保持社交距離，必要時(shí)進(jìn)行隔離；去公共場所應(yīng)給孩子戴口罩，如商場、超市、影劇院等地，2歲以上佩戴外科口罩，高危兒童可選用N95等過濾口罩。

5、衛(wèi)生習(xí)慣：提醒孩子飯前便后及外出歸來時(shí)要認(rèn)真洗手，推薦使用肥皂水洗手。不僅孩子，家人以及和孩子接觸較多的人都應(yīng)該做到。室內(nèi)保持通風(fēng)或紫外線消毒，患兒使用過的物品可以用含氯消毒劑擦拭消毒。

6、平時(shí)體質(zhì)較弱、有基礎(chǔ)疾病，如營養(yǎng)不良、先天性心臟病、免疫缺陷病等高危兒童，還可以配合玉屏風(fēng)散、黃芪顆粒、匹多莫德等藥物增強(qiáng)免疫力。

此外，平安健康還要提醒大家，兒童及家長或其他同住人盡量不要去人群聚集場所，1歲以上兒童外出時(shí)應(yīng)正確佩戴大小合適的兒童口罩、與其他人保持1米以上距離、注意手部衛(wèi)生，盡量不要觸碰公共設(shè)施，不用手揉眼、鼻和口，正確洗手。

如需去醫(yī)院就診，盡量不要乘坐公共交通工具，全程佩戴口罩，按預(yù)約時(shí)間前往醫(yī)院就診，減少在醫(yī)院候診時(shí)間等。