2023-03-07 17:07:30 來源：互聯(lián)網(wǎng)
(資料圖)
最近這段時(shí)間總有小伙伴問小編怎么煮麥片是什么，小編為此在網(wǎng)上搜尋了一些有關(guān)于怎么煮麥片的知識送給大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。
材料：水500毫升，生燕麥片200克。
1、將生燕麥提前泡在冷水中，浸泡2到3個小時(shí)即可；
2、在鍋中倒入500毫升水，將其煮開；
3、將浸泡好的生燕麥片倒入，煮20到30分鐘即可。
注意事項(xiàng)：
1、燕麥片煮的時(shí)候，要避免長時(shí)間高溫煮，以防止維生素被破壞。因?yàn)樯帑溒蟮臅r(shí)間越長，其營養(yǎng)損失就越大。
2、燕麥片煮的過程中要多次攪拌。
關(guān)鍵詞： 注意事項(xiàng) 燕麥片 麥片
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