口臭是什么原因引起的?怎樣有效消除口臭？

口臭是什么原因引起的?

1、口腔疾病：

患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。

2、 胃腸道疾?。?/p>

如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。

近來，我們還發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。

原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。

3、 不良習(xí)慣和飲食：

吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。

怎樣消除口臭?

1、適當(dāng)喝茶

許多地方的人都有喝茶的好習(xí)慣。茶湯富含多酚和兒茶素，這是身體所需要的。這些物質(zhì)具有抗氧化作用，有助于抑制口腔中的細(xì)菌。許多人口腔中有許多細(xì)菌，一口氣就無法保持新鮮。適量飲茶可以改善口臭，補(bǔ)充足夠的水分，加速體內(nèi)垃圾內(nèi)毒素的代謝，改善口臭。因此，在減少口臭的過程中，有一些技巧需要掌握，按照適度飲茶的方式讓一口氣修復(fù)清爽。

2、常吃口香糖

進(jìn)食后，如果口腔有異味，可以通過咬市場上的泡泡糖來改善，有助于消除牙齒間隙之間的食物殘留，也可以使牙釉質(zhì)表面的牙齒污漬可以脫落，可以有效防止口臭。

3、刷牙時刮刮舌頭

舌頭上的涂層是氣味細(xì)菌的重要集中。如果你想去除這種氣味細(xì)菌，避免口臭。刷牙和漱口時，用軟牙刷輕輕刷牙。

如果你覺得軟毛牙刷很難刷掉嘴的另一面，試試刮刀。這種專業(yè)設(shè)計(jì)的刮刀可以用于所有口腔位置，可以去除細(xì)菌、食物殘留物和死細(xì)胞。這不能僅僅通過刷牙和漱口來消除。

4、牛黃清胃丸

眾所周知，生氣容易引起口臭，胃病或消化不良也會引起口臭。此外，許多口臭是由脾胃濕熱引起的，這與飲食不良和工作和休息時間不足有關(guān)。此時，可服用牛黃清胃丸治療。牛黃清胃丸能緩解胃病，合理改善口臭。