秋意漸涼,每到八九月份中旬,刺梨也成熟了,每次品嘗刺梨都是一次酸酸甜甜的味蕾享受。其實,刺梨除了本身的果肉美味,富含很多營養成分,應用也十分廣泛,刺給力帶你了解刺梨究竟有多神奇?
刺梨為薔薇科植物繅絲花的果實,又被人叫做山王果、茨梨、木梨子、九頭鳥、文先果、送春歸等,刺梨的果肉脆甜,有濃芳香味,營養豐富,是滋補健身的佳果,秋季成熟,去刺后洗凈、除去種子,可以鮮吃或者曬干用于入藥等。
刺梨果實富含糖、維生素、胡蘿卜素、有機酸和20多種氨基酸、10余種對人體有益的微量元素,以及過氧化物歧化酶。尤其是維生素C含量極高,是當前水果中最高的,每100克鮮果中含量2585毫克,是柑橘的50倍,獼猴桃的10倍,具有“維生素C之王”的美稱。據悉,維生素C是人體所必需的維生素,對人體正常的功能,臟器的功能和細胞的功能,都有非常重要的意義和作用。此外,科學研究表明,刺梨中含有豐富的國際公認的抗衰老物質——超氧化物岐化酶。
除了豐富的營養價值之外,刺梨的應用也很廣泛。刺梨除了鮮吃,還可以制成刺梨果飲、刺梨酵素、刺梨原液等產品,最大程度的保留了刺梨中維C、維P、SOD等豐富的營養成分,高活性,高健康價值,深受消費者的喜愛。基于刺梨制成品的應用與創新,刺梨的知名度也在慢慢提高,更多人了解到刺梨的營養價值,讓大眾受益于刺梨。
關鍵詞: