秋意漸涼,每到八九月份中旬,刺梨也成熟了,每次品嘗刺梨都是一次酸酸甜甜的味蕾享受。其實(shí),刺梨除了本身的果肉美味,富含很多營(yíng)養(yǎng)成分,應(yīng)用也十分廣泛,刺給力帶你了解刺梨究竟有多神奇?
刺梨為薔薇科植物繅絲花的果實(shí),又被人叫做山王果、茨梨、木梨子、九頭鳥、文先果、送春歸等,刺梨的果肉脆甜,有濃芳香味,營(yíng)養(yǎng)豐富,是滋補(bǔ)健身的佳果,秋季成熟,去刺后洗凈、除去種子,可以鮮吃或者曬干用于入藥等。
刺梨果實(shí)富含糖、維生素、胡蘿卜素、有機(jī)酸和20多種氨基酸、10余種對(duì)人體有益的微量元素,以及過(guò)氧化物歧化酶。尤其是維生素C含量極高,是當(dāng)前水果中最高的,每100克鮮果中含量2585毫克,是柑橘的50倍,獼猴桃的10倍,具有“維生素C之王”的美稱。據(jù)悉,維生素C是人體所必需的維生素,對(duì)人體正常的功能,臟器的功能和細(xì)胞的功能,都有非常重要的意義和作用。此外,科學(xué)研究表明,刺梨中含有豐富的國(guó)際公認(rèn)的抗衰老物質(zhì)——超氧化物岐化酶。
除了豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之外,刺梨的應(yīng)用也很廣泛。刺梨除了鮮吃,還可以制成刺梨果飲、刺梨酵素、刺梨原液等產(chǎn)品,最大程度的保留了刺梨中維C、維P、SOD等豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,高活性,高健康價(jià)值,深受消費(fèi)者的喜愛(ài)。基于刺梨制成品的應(yīng)用與創(chuàng)新,刺梨的知名度也在慢慢提高,更多人了解到刺梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,讓大眾受益于刺梨。
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