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青瓜有什么好處?青瓜降血糖嗎?

2023-03-31 08:19:14 來源：小象網

青瓜有什么好處

青瓜就是黃瓜,一般情況下黃瓜的作用有清熱解毒、降血糖、健腦安神、減肥強體、抗腫瘤等。

青瓜降血糖嗎

糖尿病患者可以多吃青瓜，有控制血糖的作用，所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會升高，甚至會降低。

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