雷州半島五水合流處，六河交錯間，坐落著中國的長壽之鄉——廣東省湛江市遂溪縣。

“溪水合流 民利遂之”，遂溪位于祖國大陸的南端，雷州半島中北部，有著“中國第一甜縣”“中國醒獅之鄉”“廣東紅色革命老區”“中國長壽之鄉”等美譽，全縣總人口112.7萬，百歲以上老人339人（截止2024年7月），占全縣總人口30.1/10萬，是2015年的2.12倍、是中國長壽之鄉長壽評定標準的3倍。2016年，國際人口老齡化長壽化專家委員會在湛江遂溪召開論證發布會，將國內第一塊國際長壽養生基地“金字招牌”授予遂溪。

今年10月，廣東·遂溪“九九重陽百歲節”即將舉行。那么“讓百歲成為人生標配”的遂溪究竟有何長壽密碼？

生態美：優越自然稟賦鑄就千年康養勝地

初秋，漫步在角頭沙的海灘，徐徐海風拂過令人沉醉；走進江洪，品嘗當地海鮮大餐，口舌之歡讓人回味；午后，一覽千年古官道、傳統古村落，千年歷史長河中的遂溪印記記錄著中華文明的智慧。

遂溪氣候宜人，年平均氣溫23.4℃，冬無嚴寒、夏無酷暑；雨量充沛，干濕季節分明，生態環境良好。

據廣東省地質調查院調查，目前整個雷州半島發現的火山口有76座，火山土壤面積達到3136平方公里，占整個半島面積的38.5%。受益于遠古火山爆發帶來的火山灰土壤，當前，雷州半島天然富硒土壤資源豐富，遂溪便是富硒土壤的主要聚集區域。硒，被譽為“長壽元素”，而遂溪大地上“硒”流涌動，達中國其他長壽區域平均值的三倍多。

優越的生態環境與自然稟賦，也為這片土地帶來了豐沃的物產。遂溪縣農林牧漁總產值連續多年位居全省前列，盛產下六沙蟲、北潭生蠔、海紅米、古法紅糖等老少皆宜的特色農產品，是眾多消費者的養生佳品。

據介紹，遂溪已注冊“遂溪?國際長壽養生基地”商標，先后推出“沙蟲制品”“古法紅糖”“海紅香米”“火龍果酵素”“仙品荔”“圣女果”“火山紅薯”等系列富硒食品，在海內外熱銷并持續升溫，讓當地的特色農產品上行入灣，走向全國。這些遂溪美食，也吸引了全國各地媒體的目光，《味道》與《風味人間》攝制組都前來遂溪打卡拍攝，體驗當地獨具風味的美食。

文明興：長壽文化為鄉村振興賦能

清晨的陽光灑落，遂溪的吳西長者食堂一片繁忙，這里住著100多位65歲以上的老人，其中最年長的已經90多歲。這是一個集環保、休閑、娛樂、餐飲為一體的農村幸福長者食堂環保站，老人們既可以在這里免費享用早餐，也可以聚集在一起聊天喝茶。

近年來，遂溪不斷激活鄉村文化資源，廣泛開展鄉村群眾文化活動，用文化為鄉村振興賦能，用豐富多彩的文化活動為老人們帶來溫暖，讓老人們不僅老有所養、老有所依，更要老有所安、老有所樂。

為推動老齡事業發展，遂溪還在全縣開展“孝敬壽星模范家庭”評選活動，弘揚德孝精神。2017年至今，遂溪縣每年開展“九九重陽節濃濃敬老情”愛心慰問活動和全縣性慰問百歲老人活動，遂溪縣四套班子領導帶著慰問品進村入戶，給百歲老人送上關懷和祝福。

這股文明向善的力量也在為城市發展注入源源不斷的動能。遂溪深入打造367個新時代文明實踐中心、所、站，以重要傳統節日、重大節慶和紀念日為重點時機，注重黨建引領、鄉賢帶動、網絡增效、融入特色，開展知識宣講、文藝展演、文體比賽、手工制作等形式文明實踐。

文旅旺：深挖“長壽文化”打造可聽可看可消費的文旅IP

這個中秋佳節，奧運冠軍全紅嬋回到廣東湛江老家，霎時間，湛江也成為了五湖四海游客的打卡點：嘗嘗“全妹”愛吃的燒豬肉，吃吃遂溪的金鯧魚、沙蟲，體驗現實版的“風味人間”。

目前，湛江市遂溪縣正全力打造長壽康養品牌，以點帶面，促進縣域經濟全面發展，緊緊依托“百縣千鎮萬村高質量發展工程”，深入挖掘“長壽文化”脈系，形成可聽可看可消費的文旅IP。

在遂溪，您可以領略六色文旅的“紅藍古夜綠銀”之美。

紅色：漫步在下洋東征文化村，道路干凈整潔，紅色文化建筑隨處可見。依托各類紅色資源，下洋村研學和旅游雙向開花，村里越來越熱鬧。

藍色：遂溪西海岸海灣資源眾多，海水清澈平緩，沙灘潔白細膩，海產品豐富鮮美，從江洪海上龍舟賽到開漁節，再到樂民花蟹美食嘉年華，遂溪濱海文旅活動越來越豐富，講述遂溪與海的故事，名片更加亮點紛呈。

古色：遂溪深入挖掘當地文化特色，關注當地傳統文化、傳統技藝或民間風俗，推進文旅融合。建新蘇二村、嶺北調豐村、樂民千戶所城等文旅資源活化利用，保護和開發兩相宜，讓古村越來越有味道。

夜色：夜晚，亦是遂溪文旅活躍度很高的時間。白天盡顯儒家的大氣風范、莊嚴壯麗的孔子文化城，夜晚則“搖身一變”，成為一座魅力之城，流光溢彩，美不勝收。夜色下的螺崗小鎮古色古香，吸引不少游客來這里度假，穿著古裝打卡。

綠色：在遂溪，還有一個寶藏的度假地。華邦(湛江)玥瓏湖休閑康養小鎮是粵西唯一的康養產業項目，分布著2000畝天然生態湖泊、1000畝生態候鳥濕地，是遂溪綠意標簽的代表。原生自然綠植攜帶高含量的負離子，拂去游客心中的煩躁。依托文旅項目，學校、生活體驗館等配套將一個個拔地而起，這里將打造成集休閑、娛樂、購物、教育、康養、醫療等于一體的全年齡段多業態生活圈。

銀色：康養勝地享天年，這里生態“宜居”，地處雷州半島環北部灣，五水匯集，六河交錯，擁有1個國家二級口岸及8個天然漁港。在遂溪，全年有9個月均為適宜旅游的舒適期，其康養度假適宜性尤為突出，是天然的康養勝地。

如今，遂溪以八大景點、“六色文旅”潛力景點為四梁八柱，依托“全國科普示范縣”“國際長壽養生基地”品牌和資源優勢，著力構建全域旅游高質量發展新格局。下一步，遂溪還將加快開展文化和旅游領域招商引資工作，積極引入一批高質量的文旅行業開發商和運營商，高標準高質量謀劃打造一批文化旅游的新地標。

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