據中國天氣網氣象預警，從4月22日至24日，強冷空氣繼續影響我國，北方多地將有明顯降雪天氣，隨著它南下與暖濕氣流結合，南方降雨也將發展增多，局地有強對流天氣，需加強防范。

同時，我國中東部大部氣溫將較常年同期明顯偏低，陜西、山西局地冷到破紀錄，這里提示民眾需注意保暖，遠離感冒風險。

為什么降溫容易感冒？

感冒主要是由病毒引起，常見于鼻病毒、腺病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等，同時患病也與日常的環境、生活方式息息相關。尤其氣溫驟降，忽冷忽熱，容易導致身體抵抗力下降，增加感冒病毒入侵機體的幾率。對于兒童、老年人以及有基礎疾病等本身免疫力低下者則降溫后更容易感冒。

那感冒了怎么辦？又該如何防范？

感冒后患者一般以鼻塞流涕、打噴嚏、咽痛等呼吸道癥狀為主，也可能伴隨輕微發熱、乏力、肌肉酸痛等。呼吸科專家建議民眾如出現感冒初期癥狀就要及時用藥治療，避免病情遷移，比如連花清瘟膠囊、氨咖黃敏、氨酚烷胺等，其中連花清瘟膠囊是中成藥，主要由連翹、金銀花、板藍根、廣藿香、紅景天、大黃等中藥材組成，針對感冒流感引起鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛、發熱、咽痛等癥狀具有比較好的效果。而且連花清瘟膠囊組方中加入了調節免疫的紅景天，可提高機體的抵抗力，促進機體康復。現代研究證實連花清瘟能夠顯著抑制鼻病毒、腺病毒以及甲型流感病毒、乙型流感病毒等多種呼吸道常見病毒，減輕病毒造成的炎癥反應，規范服藥可縮短病程。

除用藥外，做好疾病防范也非常重要，日常應規律作息、保證充足睡眠，做好保暖，飲食宜清淡、富含營養，多吃新鮮蔬果以及瘦肉、蛋類、奶類等優質蛋白質類食物，均有益于改善身體免疫功能，避免病毒趁虛而入。

最后提醒大家，注意防寒保暖，做好個人及家人防護！

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