2023-03-22 15:52:51 來源:中國海洋網
姜棗茶一天喝多少合適?
每天一杯,建議早上上午喝,每年從立夏那一天開始,每天早上喝生姜紅棗茶,一直喝到入伏的頭一天。姜紅棗茶盡量在上午喝,因為姜適合在上午食用。如果不是虛寒的人,最好不要長期喝姜棗茶,特別是秋冬季容易上火。
姜棗茶可以天天喝嗎?
姜棗茶可以天天喝的,多喝姜棗茶可以排除體內寒氣,對暖身驅寒效果是非常好,不過這是對于體寒的人來說的。但是要注意一點姜棗茶適合在上午的時候喝,要不是體質虛寒的人是不適合長期喝姜棗茶的。
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