近日,為促進(jìn)社區(qū)居民在生活、作息、飲食等等方面的健康行為,加強(qiáng)居民健康體質(zhì),新瀾社區(qū)陽光花園黨群服務(wù)V站邀請逸康社康中心吳醫(yī)生為21名社區(qū)居民帶來“中醫(yī)養(yǎng)生、健康同行”健康知識講座,助力居民健康生活少生病。
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普及健康知識,樹立正確健康觀。活動現(xiàn)場,吳醫(yī)生為大家?guī)碇嗅t(yī)養(yǎng)生知識講解,從心態(tài)、作息、鍛煉、飲食四個(gè)方面提出“無事以當(dāng)貴、早寢以當(dāng)富、安步以當(dāng)車、晚食以當(dāng)肉”的中醫(yī)養(yǎng)生理論思想,并從“高血壓、糖尿病、痛風(fēng)”等易由飲食不健康、作息不規(guī)律而產(chǎn)生的慢性疾病出發(fā),列舉健康的生活方式。“有時(shí)會頭暈,渾身乏力,晚上也睡不著覺。”一位居民向吳醫(yī)生詢問自己目前的狀況是否需要就醫(yī),面對居民對自身健康的提問,吳醫(yī)生耐心解答,并為居民把脈看診與簡易推拿,提出飲食、作息等注意事項(xiàng),并指出可以定期前往醫(yī)院做體檢,及時(shí)掌握自身健康動態(tài)。在現(xiàn)場工作人員還為居民測量血壓,發(fā)放暖心泡腳包,同時(shí)通過積極交流,引導(dǎo)他們建立正確健康觀。
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據(jù)悉,陽光花園黨群服務(wù)V站始終一直以服務(wù)社區(qū)為宗旨,積極對接逸康社康中心醫(yī)務(wù)工作者,將健康知識帶入小區(qū),幫助居民正確認(rèn)識健康、養(yǎng)成健康文明的生活方式,引導(dǎo)他們關(guān)注健康信息、樹立健康理念,養(yǎng)成良好生活方式。(通訊員:劉瑜 溫靖娜)
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