近日,為促進社區居民在生活、作息、飲食等等方面的健康行為,加強居民健康體質,新瀾社區陽光花園黨群服務V站邀請逸康社康中心吳醫生為21名社區居民帶來“中醫養生、健康同行”健康知識講座,助力居民健康生活少生病。
普及健康知識,樹立正確健康觀。活動現場,吳醫生為大家帶來中醫養生知識講解,從心態、作息、鍛煉、飲食四個方面提出“無事以當貴、早寢以當富、安步以當車、晚食以當肉”的中醫養生理論思想,并從“高血壓、糖尿病、痛風”等易由飲食不健康、作息不規律而產生的慢性疾病出發,列舉健康的生活方式。“有時會頭暈,渾身乏力,晚上也睡不著覺。”一位居民向吳醫生詢問自己目前的狀況是否需要就醫,面對居民對自身健康的提問,吳醫生耐心解答,并為居民把脈看診與簡易推拿,提出飲食、作息等注意事項,并指出可以定期前往醫院做體檢,及時掌握自身健康動態。在現場工作人員還為居民測量血壓,發放暖心泡腳包,同時通過積極交流,引導他們建立正確健康觀。
據悉,陽光花園黨群服務V站始終一直以服務社區為宗旨,積極對接逸康社康中心醫務工作者,將健康知識帶入小區,幫助居民正確認識健康、養成健康文明的生活方式,引導他們關注健康信息、樹立健康理念,養成良好生活方式。(通訊員:劉瑜 溫靖娜)
免責聲明:市場有風險,選擇需謹慎!此文僅供參考,不作買賣依據。
關鍵詞: