(資料圖片僅供參考)
1、做腰部運(yùn)動(dòng)~隨時(shí)可做~扭扭腰~等 仰臥起坐 等 可自創(chuàng)~但要小心~少吃熱量高的 最終 其實(shí) 還是 少吃多運(yùn)動(dòng)。
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2023-04-01 11:41:32 來源:互聯(lián)網(wǎng)
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1、做腰部運(yùn)動(dòng)~隨時(shí)可做~扭扭腰~等 仰臥起坐 等 可自創(chuàng)~但要小心~少吃熱量高的 最終 其實(shí) 還是 少吃多運(yùn)動(dòng)。
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