海螺煮多長時間煮熟?
海螺煮10分鐘左右能煮熟。海螺屬于貝殼類的海鮮之一,食用螺肉時一定要煮透才行,為了防止病菌和寄生蟲感染,煮海螺的時間可以長但是不可以短,海螺最好不要生吃,防止感染寄生蟲病。一般新鮮的海螺煮8分鐘左右,海螺的殼張開殼后再煮2分鐘左右就熟了。
煮海螺的方法:把海螺刷洗干凈,冷水下鍋煮,開鍋后滴上兩三滴食醋或香油,這樣螺肉會很容易挑出。鍋中加入姜片,大火煮開鍋后換小火再煮10分鐘,看到海螺的螺頭略微探出身來,就能出鍋啦。用新鮮的姜榨汁,然后根據個人口味加入白醋,即可食用。
海螺的營養價值及功效
海螺,在全世界的海域皆有分布。它素有“盤中明珠”的美譽,它不僅肉質豐腴細膩、味道鮮美,而且營養價值極高,富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品,具有醒酒、清肺、補鈣等功效。
1、醒酒:海螺能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄,對于宿醉不起的人有很好的治療效果。
2、清肺:海螺對心腹熱痛,肺熱肺燥,雙目昏花等病癥有一定的功效。
3、補鈣:海螺肉內含有鈣、鎂、硒的成分豐富,對動脈硬化、心血管疾病有一定的防治作用。兒童、老年人常食之有一定補充體內缺鈣的作用。
4、明目:海螺含有豐富的維生素A,有助于改善視力,有清熱明目、利膈益胃的功效。