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隨著“陽過”“陽康”人數(shù)的增加,“運動星人”迫不及待地想回歸以前的鍛煉節(jié)奏。陽了還能運動嗎?“陽康”后馬上恢復(fù)運動,容易得心肌炎?最近,網(wǎng)上流傳新冠感染者康復(fù)后因踢球、爬山等運動猝死的個例,引發(fā)部分“陽康”的憂慮。到底該如何科學(xué)、有效地運動?請收好這份“陽康”后「健康運動提示」,科學(xué)鍛煉,逐步恢復(fù),幫你安全回歸感染前的運動計劃。
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2022-12-27 17:20:43 來源:北京時間bilibili官方號
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隨著“陽過”“陽康”人數(shù)的增加,“運動星人”迫不及待地想回歸以前的鍛煉節(jié)奏。陽了還能運動嗎?“陽康”后馬上恢復(fù)運動,容易得心肌炎?最近,網(wǎng)上流傳新冠感染者康復(fù)后因踢球、爬山等運動猝死的個例,引發(fā)部分“陽康”的憂慮。到底該如何科學(xué)、有效地運動?請收好這份“陽康”后「健康運動提示」,科學(xué)鍛煉,逐步恢復(fù),幫你安全回歸感染前的運動計劃。
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