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煮蘿卜冷水或熱水煮都可以。冷水煮蘿卜可以使蘿卜受熱均勻,煮出來的籮卜內外硬軟一致,口感好,但蘿卜營養流失較多,熱水煮蘿卜可以減少蘿卜營養流失,但容易出現受熱不均的情況,導致蘿卜中間硬外面軟。
煮蘿卜是冷水還是熱水
蘿卜在中國民間素有“小人參”的美稱,營養豐富,含有豐富的碳水化合物和多種維生素,維生素C的含量比梨高8-10倍。
蘿卜是世界古老的栽培作物之一,遠在4500年前,蘿卜已成為埃及的重要食品。
蘿卜是秋、冬季的主要蔬菜之一,在氣候條件適宜的地區,四季均可種植,多數地區以秋季栽培為主。
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