2023-04-25 14:52:29 來源：置頂網(wǎng)
熬南瓜粥什么時候放南瓜
視情況而定。
先放南瓜
南瓜甜度高、淀粉含量高，煮南瓜粥的時候先放南瓜煮出來的南瓜會非常稠，聞起來也更香濃。
后放南瓜
熬南瓜粥的時候后放南瓜對營養(yǎng)吸收更好，南瓜中含有維生素、礦物質(zhì)，以及其他營養(yǎng)成分，維生素等成分不耐高溫，這樣熬粥食用后對身體更好。
南瓜粥南瓜要去皮嗎
視情況而定。
嫩南瓜的外皮非常脆嫩，即使是不去皮也是可以吃的，食用時無異物感，如果是成熟度很高的老南瓜，則一定要去皮食用，因為老南瓜的外皮非常厚，吃起來口感不佳，而且食用到肚子里面也不好消化，所以建議還是去皮好一點。
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